“Ruke” od Jewela poletna je pjesma koja se usredotočuje na poticanje sebe na više, unatoč vrevi i žarištu života. U pjesmi, Jewel daje snažne izjave za sebe dok preuzima vlast nad vlastitim životom.
Pjevač u prvom stihu govori o temama poput brige, vjere i straha. Savjetuje sebe i svijet općenito da izbjegavaju gubiti vrijeme na brige jer je to izvor nerada. Također se nadahnjuje da skupi vjeru umjesto da se usredotoči na svoje strahove.
'Ruke' o kojima Jewel govori u pjesmi odnose se na vlastite ruke i metaforički se zalažu za izbore koje ona donosi kao pojedinac. Njezina je poruka ovdje da svi imaju 'ruke' kao i kod izbora, a odluke koje donosimo određuju hoćemo li na kraju biti slomljene ili povišene.
Pjevačica se također obraća siromaštvu, rekavši da vam ona može oduzeti određene želje, ali ne može oduzeti smijeh ili snagu da se borite i činite ispravne stvari. Jewel spominje da su ljubaznost i molitve ono što zaista mijenja svijet.
Njezina usporedba ljudi s tjelesnim dijelovima Boga oblik je motivacije. Pokušava reći da će, ako ljudi sebe mogu vidjeti kao dijelove ili još bolje sliku brižnog Boga, svijet biti puno bolje mjesto za to.
Jewel je to objasnio pjesmu je napisala kao beskućnica 18 godina kad je shvatila da mora vratiti povjerenje u sebe. Pjevačica je rekla da je nakon što je izgubila posao, kuću, razboljela se i toliko se slomila da je morala dizati dućane, shvatila da su joj ruke i dalje pod kontrolom i da se može ili koristiti za promjenu priče na bolje ili držati je zaglavljenu u siromaštvu.
'Hands' su se izuzetno dobro pokazali u Kanadi, gdje su se našli na vrhu ljestvice. Slično je bio uspješan u SAD-u, dosegavši 6. mjesto. U Velikoj Britaniji postigao je umjereni uspjeh, zauzevši 41. mjesto.
'Ruke' su se pojavile u nekoliko epizoda popularne TV dramske serije, Dawson's Creek . Također se pojavio na CBS-u Hladan slučaj.